Hoe start jij je nieuwe werkweek?

Het is weer maandag! Hoe start jij je werkweek?
De kerstboom is opgeruimd, de oliebollen zijn op en het is weer tijd voor de werkmodus. Maar hoe voelt dat voor jou?

Ben je er helemaal klaar voor, bruis je van de energie en heb je zin om te knallen?
Of zie je er enorm tegenop? Misschien had je gisteravond zelfs al een knoop in je maag bij de gedachte aan die volle inbox of al die vergaderingen en deadlines.

Het is normaal om na een vakantie even op te starten. Geef jezelf wat ruimte om te schakelen, en vergeet niet: je hoeft het niet allemaal in één dag te doen. Hier zijn 3 tips om jouw werkweek goed te beginnen:

1️⃣ Stel prioriteiten
Die inbox kan wachten. Kies drie dingen die écht belangrijk zijn vandaag. Door te focussen op wat ertoe doet, voorkom je dat je overweldigd raakt.

2️⃣ Blokkeer tijd in je agenda
Laat je dag niet volledig overnemen door anderen. Plan tijd in je agenda voor focuswerk, en houd je eraan. Zo zorg je dat je de controle houdt over je werkweek.

3️⃣ Doe iets wat jou energie geeft
Plan elke dag een taak die je leuk vindt. Het helpt om in een goede flow te komen en geeft een positieve start. Plan ook pauzes in, haal een frisse neus voor meer energie tijdens je werkdag.

😩Als je merkt dat die knoop in je maag niet weggaat, onderzoek dan wat je nodig hebt in je werk, zodat je weer met plezier naar je werk gaat.

🍀Als de werkweek structureel zwaar voelt, zie dat dan als een uitnodiging om verder te kijken. Misschien is het tijd voor een gesprek over wat jou écht gelukkig maakt in je werk.

Hoe start jij je werkweek? Neem gerust contact op om even te sparren, ik ben benieuwd! ✨

#loopbaancoaching #welkebaanpastbijmij #werkgeluk