Yvonne Sprick | De loopbaancoach van Zwolle.
  • Home
  • Gratis
    • Gratis carriereboost gesprek
    • Carriereboost Update
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact
  • Home
  • Gratis
    • Gratis carriereboost gesprek
    • Carriereboost Update
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact
Search

Eén van mijn dromen...

19/9/2022

0 Comments

 
Foto
Eén van de dromen die ik had, toen ik voor het vak loopbaancoaching koos, was een eigen kantoor met een workshopruimte erbij. Zodat ik naast mijn individuele coachingsgesprekken ook, jawel, workshops kon geven. Mijn eigen kantoor heb ik al een tijd. Maar vrijdag was het dan zover! Ik gaf de workshop ‘Ontdek jouw waarden en talenten’. 

Wat was het leuk om te doen!
Met zes deelnemers zat de workshop vol. De deelnemers varieerden in leeftijd van begin twintig tot vijftig. Ieder met zijn eigen verhaal. En toch zulke herkenbare vraagstukken. We zijn ingegaan op waar iedereen tegenaan loopt en welke waarden daarbij in de knel zitten. Vervolgens zijn we aan de slag gegaan met ieders talenten. Na een talententest heeft iedereen zijn/haar talenten gepitcht: dit kan ik goed én ik word er blij van. Iedereen ging huiswaarts met zijn/haar top 5 waarden en top 5 talenten. 




Reacties deelnemers:
- Fijn om te merken dat meer mensen hier tegenaan lopen en je te herkennen in anderen. Ik ben niet alleen. 
- Ik voel dat er iets moet veranderen. Het is nu echt tijd voor actie!
- Wat fijn om dit in een groep te doen, zulke verfrissende invalshoeken.
- Ik voelde me erg op m’n gemak waardoor ik veel gedeeld heb. 
- Goed om vanuit rust hiermee aan de slag te zijn. 
- Dit is een fijne start van mijn loopbaantraject, nu wil ik verder!
- Het geeft veel positieve energie☀️

Voor mezelf is het ook een manier om te kijken: hoe bevalt dit? Wil ik dit vaker doen? (Zeker, smaakt naar meer! Waarbij het ook even wennen is, ik ben gewend om bij individuele coaching heel erg de diepte in te gaan, dat kan nu niet. Maar hier is de kracht van de groep weer heel waardevol!)


Hoe zit jij in je werk? Kun jij je talenten voldoende kwijt in je werk? En als je een belangrijk talent niet kwijtkunt, geef je jezelf dan de kans om te ontdekken en te experimenteren hoe iets nieuws in je werk bevalt (zoals een nieuwe taak of rol), zoals ik met de workshops?
Foto
0 Comments

In de media! Gratis loopbaangesprek + workshop in de Week van de Loopbaan

28/8/2022

0 Comments

 
Foto
Artikel in Zwolle Nieuws😊📰 
Tijdens ‘De Week van de Loopbaan’ 12 t/m 16 september open ik de deuren van mijn kantoor voor een gratis loopbaangesprek en een gratis workshop over jouw kernwaarden. Als je twijfelt over je werk of je bent zoekende, dan ben je van harte welkom!
​Lees het artikel op Zwolle Nieuws.nl

​
0 Comments

10 tips voor jouw personal brand!

15/8/2022

0 Comments

 
Foto
Als je maar hard genoeg werkt, dan val je vanzelf wel positief op, toch? Niet dus. Als jij een stap wilt maken, moet je zélf de touwtjes in handen nemen. Zelfleiderschap tonen en je toegevoegde waarde laten zien. Maar hoe dan?

Tien tips voor jouw personal brand:

1) Zelfkennis: Weet hoe je in elkaar zit. Wie ben je, waar ben je goed in en wat vind je belangrijk?

2) Onderzoek hoe jij bekend staat in je omgeving*. Vraag je omgeving om feedback: je collega's, partner, familie, vrienden, oud-collega's, buren, vrienden van vroeger, oud-studiegenoten etc.

3) Bepaal je doel: wat wil je bereiken? Je doel helpt bij het maken van keuzes en het stellen van prioriteiten. Ontwikkel jezelf in de richting die je op wilt om alvast voor te sorteren op je doel.

4) Spreek op je werk en in je omgeving concreet uit wat je wilt en welke richting je op wilt. (Nee, mensen kunnen dat niet ruiken). Zet jezelf op de kaart: wat wil je daarbij van jezelf extra uitlichten?



Foto
5) Wees zichtbaar en deel jouw ervaringen zowel fysiek als online: geef een presentatie, denk mee met collega's van andere vestigingen of afdelingen, laat je expertise zien op intranet en op je socials.

6) Houd verbinding met je omgeving. Luister waar je collega's tegenaan lopen en wat er in de organisatie speelt. Wees proactief en speel daarop in.

7) Kies een aantal inhoudelijke thema's waar jij blij van wordt, deel daar steeds je kennis over en zorg dat je omgeving weet dat ze met vragen daarover bij jou terecht kunnen. 

8) Durf jezelf te onderscheiden met jouw visie en kennis, in plaats van meegaan in de massa. 

9) Laat zien hoe enthousiast of gepassioneerd je bent, dat werkt aanstekelijk.

10) Authenticiteit. Blijf dicht bij jezelf! Vergelijk jezelf niet met anderen. Doe je niet anders voor. Je bent goed zoals je bent. 

Je collega's en de buitenwereld moeten weten wie je bent, wat je goed kunt en wat je wilt. Toon je enthousiasme en je interesses. Wanneer jij jezelf onderscheidt op bepaalde onderwerpen, dan weten mensen je ook sneller te vinden als er nieuwe projecten zijn of functies vrijkomen waar jij heel blij van wordt. 

Zo komt de carrièrestap die jij graag wilt maken niet uit het niets vallen, maar is het, gezien jouw expertise, een logisch gevolg. En nog belangrijker; werk doen waarin je je talenten kwijt kunt, draagt bij aan jouw werkgeluk!

Hoe zit het met jouw personal brand? Weten jouw collega's en de buitenwereld wie je bent en wat jouw expertise is? Of vind je dat je te weinig zichtbaar bent? Laat het me weten, ik denk graag even mee!

* Ontdek hoe jij bekend staat in je omgeving! Stuur me een berichtje als je het feedbackformulier wilt ontvangen met dé 10 vragen die je aan je omgeving wilt stellen voor waardevolle feedback over jouw sterke punten.
0 Comments

Luister jij naar je angsten of naar je dromen?

21/7/2022

0 Comments

 
Foto
"De meeste oude mollen die ik ken, zouden willen dat ze minder naar hun angsten hadden geluisterd, en meer naar hun dromen". Prachtige afbeelding uit: 'De jongen, de mol, de vos en het paard' van Charlie Mackesy. 

 En jij? Luister jij naar je angsten of naar je dromen?

Als ik naar mijn angsten had geluisterd, dan had ik nooit een carrièreswitch gemaakt tot loopbaancoach. Dan had ik niet nog een derde opleiding gevolgd. Dan had ik geen eigen praktijk opgezet. Dan had ik geen eigen kantoor. Dan had ik niet al tientallen mensen begeleid bij hun loopbaanvraag.

Als ik terugkijk op mijn eigen loopbaan, dan heb ik veel keuzes niet heel bewust gemaakt, maar werd ik ervoor gevraagd of ben ik ' erin gerold'. Mijn laatste loopbaanstap heb ik juist super bewust gemaakt. Door even stil te staan. Bij wat ik echt wil. Waar mijn talenten liggen. Wat ik belangrijk vind in mijn werk en waar ik blij van word. Mijn verlangen.


Wat ik belangrijk vind, is dat je de keuze voor een nieuwe baan niet maakt uit angst voor tekort! Bijvoorbeeld: je kiest nu voor een baan die min of meer 'per ongeluk' op je pad komt, uit angst dat je in september nog geen werk hebt. (Want wat zal je omgeving wel niet zeggen, als je even zonder werk zit. En dat in deze tijd..) Of je gaat volledig in op de uitnodiging van een recruiter voor een bepaalde baan. En voor je het weet, teken je een contract, zonder dat je je eerst goed verdiept hebt in wat jij nou eigenlijk zelf precies wilt qua werk.
Wat ik helaas ook zie, is dat mensen die diep ongelukkig zijn in hun werk, niet tot actie overgaan. Ze doen niets. Uit angst voor een onzekere toekomst. Het voelt te spannend. Of zij lopen vast omdat ze niet weten hoe ze de volgende stap mogen zetten en waar naartoe.

Wat er dan gebeurt? Dan sta je volgend jaar nog steeds op ditzelfde punt. Je werkt niet met de passie waarmee je zou willen werken. De baan is toch niet zoals je verwacht had. Je concludeert dat het werk toch niet zo goed bij je past. Toen je daar kwam werken had je eigenlijk al je twijfels. En die heb je, als je heel eerlijk bent, nu nog steeds...

​Sta hier eens bij stil: maak jij je keuzes vanuit angst en onzekerheid of vanuit verlangen?

Dit is één van de redenen waarom ik op vrijdag 19 augustus een workshop organiseer in Zwolle: Welke baan past bij jou?
Zodat jij niet een baan kiest uit angst voor tekort (en volgend jaar op ditzelfde punt staat...) maar een baan kiest omdat je weet wat je wilt! Je bent van harte welkom bij mij op kantoor. 
​
PS: Goed om te weten: als je je uiterlijk 7 augustus aanmeldt, krijg je meer dan 20% korting en betaal je maar €97,- Zolang er plek is... (en als je hierover twijfelt, luister je dan naar je angst of je verlangen?)
0 Comments

Workshop: Welke baan past bij jou?

19/7/2022

0 Comments

 
Foto
​Word je niet blij van je werk en weet je niet wat je wél wilt? Loop je vast, ben je zoekende en heb je geen idee waar je moet beginnen? En wil je daar deze zomer nog actief mee aan de slag? Je bent van harte welkom bij mijn nieuwe workshop: Welke baan past bij jou?

We gaan aan de slag met:
- Jouw persoonlijkheid: wie ben jij en wat vind jij belangrijk in je werk?
- Jouw talenten
- Jouw droombanen
- Waar laat jij je nog door tegenhouden?
- Welke acties ga jij ondernemen?

Resultaat:
Jij wilt niet meer lukraak solliciteren. Niet meer ergens in rollen om erachter te komen dat je niet met de passie werkt waarmee jij zou willen werken. Tijdens deze workshop zoomen we helemaal in op jou: op waar jij goed in bent en op wat jij wilt. We kijken ook naar waar jij je nog door laat tegenhouden én ik zet je in de actiestand! 
​
Datum, tijd en locatie:

​Vrijdag 19 augustus 2022 
Tijd: 9.30- 16.00 uur 
Locatie: in de workshopruimte van mijn kantoor in Zwolle 

Deze workshop is iets voor jou als:
- Je twijfelt over je werk.
- Jij een andere baan zoekt, maar geen idee hebt wat je wilt.
- Je vastloopt in je werk maar je komt niet in beweging om er iets aan te doen.
- Als je eens verder wilt kijken wat er nog meer mogelijk is met jouw talenten.
- Als een volledig loopbaantraject nog een brug te ver is, maar je wel graag aan de slag wilt met jouw loopbaanvraag.

​De groep maakt het ook heel waardevol. Samen delen en elkaar verder helpen!


Investering
EARLY BIRD KORTING: tot en met 7 augustus betaal je slechts €97,-  (Zolang er plek is!)
Na 7 augustus gaat de prijs omhoog en betaal je €125,-
Inclusief: oefeningen, koffie/thee, lekkers en lunch!

​
Let op: ook in een workshop wil ik elke deelnemer genoeg aandacht geven en voldoende de diepte in kunnen. Daarom heb ik plek voor maximaal 6 personen, dus wees er snel bij en geef jouw carrière een boost! 

Meer info en aanmelden.

Je bent van harte welkom!
0 Comments

Wat is jouw droombaan?

4/3/2022

0 Comments

 
Foto
Stel, je wordt wakker en alles is mogelijk. Er is geld genoeg, je hebt tijd genoeg, je mag wonen waar je wilt en doen wat je wilt... Wat is jouw droombaan?

Deze week heb ik veel gesprekken gevoerd over de droombanen van mensen.
Wat trekt je zo aan in dit beroep, wat brengt dit werk jou, wat doe je op een dag? Maar ook: wat zijn de nadelen en wat houd je tegen om dit daadwerkelijk te gaan doen? Vaak liggen er een aantal passies onder, niet zelden onbewust. En veel mensen denken vooral in alles wat er niet mogelijk is. Hier liggen vaak belemmerende overtuigingen onder. Onzekerheid, ik kan het niet, ik mag geen fouten maken, wat zal iedereen om me heen wel niet denken? 
Terwijl, als je er dieper over in gesprek gaat, je grootste passies juist boven komen drijven en die drempels vaak prima op te lossen zijn. Stapje voor stapje. 

​Je moet nog zo lang werken. Je legt je leven niet vast door nu iets anders te gaan doen. 
​Een nieuwe baan aangaan, betekent niet dat je dat de rest van je leven moet gaan doen. Mijn visie is dat wanneer jij je passie volgt, je werk je veel energie geeft. Vaak vind je dan ook wel een oplossing voor eventuele obstakels. Omdat je doet wat je écht interessant vindt en waar je energie van krijgt.
​

Zo gaaf welke droombanen mensen meenemen naar mijn praktijk. Ter inspiratie:

Zo droomde.....
...de salesmanager van een baan als deurwaarder.
..de jurist van een baan als interieurstylist.
..de opticiën van een baan als littekenspecialist.
..de bedrijfsvoeringsmedewerker van een eigen Italiaanse delicatessenwinkel.
..de leerkracht van een baan als tv-presentator.
..de HR-adviseur van een baan als wandelaar.
..de video marketeer van een baan als goudsmid.
..de controller van een eigen bierbrouwerij.
..de management-assistent van een baan als manager van een kinderopvang.
..de bestuurssecretaris van een eigen praktijk als loopbaancoach.

Die laatste ben ik trouwens zelf ;-)
Ook ik had voor de start van mijn eigen praktijk belemmerende gedachten: er zijn al zo veel coaches, kan ik hier wel mijn brood mee verdienen, mijn man heeft al een eigen bedrijf, is dat wel verstandig?

Maar weet je, als er iets is wat ik belangrijk vind, is het wel dat je je passie volgt, je dromen najaagt.
Doen wat je écht wilt. Want wat is het ergste wat er kan gebeuren? Dat het niet gaat zoals je had verwacht. Dan heb je het in ieder geval geprobeerd en er vast een hoop van geleerd. Je komt er maar op een manier achter, en dat is het gewoon gaan doen! 

En nu?
Heb ik een goed lopende praktijk en ben ik ontzettend blij dat ik de sprong gewaagd heb. Ondanks de stemmetjes die soms zeiden dat het me misschien niet ging lukken, heb ik doorgezet. Ik heb ervoor gekozen om mijn passie te volgen. Ik sta stevig in mijn schoenen. Mijn werk als loopbaancoach geeft me veel energie. En dat gun ik jou ook, een baan die bij jou past en waar je energie van krijgt!

En... wat is jouw droombaan?
0 Comments

Hoe maak je keuzes die echt bij jou passen?

26/1/2022

0 Comments

 
Foto
Sta jij nu voor een grote keuze en zit je enorm te twijfelen wat je moet kiezen? Hoe maak je nou keuzes die echt bij jou passen?

Ik vraag klanten aan het begin van het gesprek vaak waar ze op dat moment tegenaan lopen. Gister vertelde een klant dat hij voor een grote keuze staat. Hij heeft meerdere aanbiedingen gekregen voor een nieuwe baan, maar hoe maakt hij nou de juiste keuze, na een aantal werkervaringen die minder goed uitpakten dan gehoopt?

Daar heb ik een tip voor! Deze tip gaat over jouw interne kompas, ontwikkeld door Evelyne Meens. 

Jouw interne kompas
Bij het maken van keuzes kun je je interne kompas inzetten om richting te krijgen. Je interne kompas bestaat uit drie onderdelen: je interesses, je waarden en je doelen. Ik loop ze alledrie kort langs:

1. Interesses: Wat vind je interessant?
Welke activiteiten vind je leuk om te doen? Wanneer heb je het meest plezier? Het gaat om de activiteiten die je doet. Wat doe je dan precies, wat is jouw aandeel, wat geeft voldoening en waar ben je trots op? Jouw interesses geven aan dat je intrinsiek gemotiveerd bent. 
Foto

Read More
0 Comments

Vanaf mijn nieuwe kantoor: proost op het nieuwe jaar!

4/1/2022

0 Comments

 
Foto
Afgelopen maandag stapte ik mijn nieuwe kantoor binnen. Mijn eerste werkdag op mijn nieuwe werkplek. Een gevoel van dankbaarheid en trots gaat door me heen. Dit is de plek waar ik vanaf nu mijn coachees begeleid in hun loopbaantrajecten naar meer plezier in hun werk.

Als ik voel dat ik iets echt wil, dan trek ik de stoute schoenen aan en ga ik er volledig voor. Enerzijds geeft deze warme werkplek rust. Anderzijds geeft het volle bak inspiratie. Een fijne start van 2022.

Hoe start jij het nieuwe jaar? Start je vanuit rust en vertrouwen? Of vanuit onrust en twijfels over je huidige werk? 

Ben jij ook op zoek naar een werkplek die rust geeft, inspireert en waarin je je talenten kwijt kunt? Maar vind je het moeilijk om de stoute schoenen aan te trekken, omdat je geen idee hebt wat je dan zou willen? Of voel je je gefrustreerd omdat je solliciteert, maar tot nu toe zonder succes?

Ik begeleid je graag, zodat jij ook dit jaar kunt proosten op jouw werkgeluk!

Proost, ik wens jou een gezond, liefdevol en gelukkig 2022!
​
​(Gelijk een kleine preview van mijn nieuwe kantoor, voor en na ;-))
Foto
Foto
0 Comments

Sluit jij 2021 af met zicht op een nieuw begin?

16/12/2021

0 Comments

 
Foto
Misschien sta je elke dag wel met minder plezier op om aan het werk te gaan. Je werkt nog tegen alle deadlines aan voor de kerst. Je hikt er al een hele tijd tegen aan. Je wordt niet blij van je werk. Maar je weet ook niet wat je wel wil.

Je hebt straks misschien even vakantie. Tijd om even bij te tanken. Maar daarmee zijn de issues waar je nu tegenaan loopt niet opgelost, als je in januari weer begint. 

Het nieuwe jaar ligt voor je. Is dit het jaar van jouw nieuwe start? Wil je het jaar afsluiten met zicht op een nieuw begin?

Ik help je graag in de zoektocht naar welke baan bij jou past, wat jouw talenten zijn, wat je belangrijk vindt in je werk en hoe je daar komt. Zodat jij in 2022 kunt doen wat je écht leuk vindt en waar je voldoening uithaalt. Dat gaat je rust, werkgeluk en inspiratie geven. 

Maak alvast een afspraak voor een gratis carrièreboostgesprek, zodat jij 2021 ook afsluit met zicht op een nieuw begin. Je bent van harte welkom! 

PS: ga jij wel met plezier naar je werk, maar ken je iemand die je ziet strugglen en die je graag een nieuwe start gunt? Deel gerust dit bericht.
0 Comments

"Met de secretaresse van meneer Reitsma, van bedrijf Lente!"

6/10/2021

0 Comments

 
Foto
"Zegt u het maar? U wilt een afspraak maken? Ja, volgende week woensdag. Om 10 uur. Daag!" 

Vandaag start de Kinderboekenweek over 'Worden wat je wil'. Ik stelde gister de vraag wat jij als kind wilde worden. Waar droomde je van? En waar was je goed in? Welke interesses had je? En: wat ben je uiteindelijk gaan doen?
 
Zelf wilde ik als 10-jarige graag secretaresse worden. 
Onze buurvrouw was secretaresse en dat vond ik erg interessant. Ik heb haar nog geïnterviewd voor mijn werkstuk over Secretaresse in groep 7.  Mijn buurmeisje en ik speelden vaak secretaresse: bellen, typen, schrijven en afspraken maken (“Met de secretaresse van meneer Reitsma, van bedrijf Lente!”). Op de computer maakten we complete afsprakenlijsten. Verder hadden we een strijkplank die diende als bureau, een los toetsenbord, een oude telefoon en een stapel briefpapier, enveloppen en etiketten. Ik vond het heerlijk om te doen. 

Toen ik als 17-jarige een opleiding moest kiezen wilde ik verpleegkundige worden of ergo therapeut, leerkracht, of ik wilde iets doen met toerisme, taal of communicatie. Ik ben uiteindelijk Communicatiemanagement gaan studeren.  ​
Foto

Read More
0 Comments

Personal branding: 10 tips om jezelf te positioneren op je werk

12/7/2021

0 Comments

 
Foto
Als je maar genoeg je best doet op je werk, val je vanzelf positief op, toch? 

Niet dus.

Toon zelfleiderschap en neem de touwtjes in handen. Ik deel 10 tips met je hoe jij jezelf positioneert op je werk.

​Vorige week stond er een leuk artikel in het FD over personal branding: ‘Zo maak je van jezelf een merk’ door Susan Sjouwerman. Veel werknemers werken keihard, in de hoop dat het opvalt en ze vanzelf beloond zullen worden voor hun harde werken en hun flexibele houding. In de praktijk gebeurt dat echter nauwelijks. 

Als jij een carrièrestap wil maken, moet je zelf de touwtjes in handen nemen. Zelfleiderschap tonen en je toegevoegde waarde laten zien. Maar hoe dan?

Ik deel 10 tips met je:
Foto

Read More
0 Comments

    Yvonne

    Korte (en soms lange) posts voor persoonlijke en professionele groei.

    Archieven

    Maart 2023
    Februari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Juli 2021

    Categorieën

    Alles
    Aanvaarden
    Aardig Gevonden Worden
    Actie
    Ambitieus
    Authenticiteit
    Beroep
    Bezinnen
    Carrière
    Charisma
    Column
    Cum Laude
    Doelen
    Dromen
    Energie
    Erbij Horen
    Experiment
    Gratis
    Gratis Carriereboostgesprek
    Imperfectie
    In De Media
    Interesses
    Intervisie
    Je Hoofd Boven Het Maaiveld
    Jezelfzijn
    Jobcrafting
    Journalen
    Kantoor
    Kiezen
    Kinderboekenweek
    Lef
    Leiderschap
    Leven Lang Ontwikkelen
    Loopbaantraject
    Loslaten
    Nieuw Begin
    Nieuwe Baan
    Nieuwe Start
    Ontdekken
    Ontslag
    Onzeker
    Pas Op De Plaats
    Passie
    Perfectionisme
    Persbericht
    Personal Branding
    Podcast
    Positief
    Reflectie
    Rust
    Stralen
    Stress
    Talenten
    Twijfels
    Waarden
    Week Van De Loopbaan
    Week Van Yvonne
    Werkgeluk
    Werkplezier
    Worden Wat Je Wil
    Workshop
    Zelfleiderschap
    Zelfvertrouwen
    Zichtbaar

    RSS-feed

    Aanmelding gratis Carrièreboost Update met tips en inspiratie over carrière, werk-privé balans, loopbaankeuzes, personal branding en nog veel meer:

    (2x per maand in je mailbox, afmelden kan altijd)​

Verzenden
Sitemap:
  • Home
  • Gratis carriereboost gesprek (30 min)​
  • Gratis carriereboost update in je mailbox
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact

​Alle foto's van Yvonne buiten zijn gemaakt door fotograaf: Yara Dragt

Contact:

Stuur me een e-mail.
Of bel me.

Foto
Ik ben Register Loopbaanprofessional, Noloc gecertificeerd. Dat is het keurmerk voor loopbaanprofessionals. 

  • Home
  • Gratis
    • Gratis carriereboost gesprek
    • Carriereboost Update
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact