|
Wat zegt jouw oordeel over wat jij belangrijk vindt? Het is vrijdag. Denk eens terug aan een moment deze week waarop je een oordeel had, een sterke mening. Misschien was je boos. Of raakte je gefrustreerd. Een moment waarop je ontevreden was en dat ventileerde. Ga dan eens bij jezelf na: welke waarde zit hieronder? Welke waarde zit in de knel? Bijvoorbeeld: rechtvaardigheid, humor, vertrouwen, kwaliteit, waardering, gezondheid, respect, gelijkwaardigheid, balans, veiligheid. Blijkbaar zegt jouw oordeel of jouw boosheid iets over hoe belangrijk jij dit vindt. En: kun je dit oordeel misschien ook vertalen naar een (onvervulde) behoefte? Zit onder deze frustratie een behoefte die niet wordt vervuld? Op deze manier kijk je naar wat jouw boosheid of oordeel iets zegt over jou. Over wat jij belangrijk vindt (waarden) en over een evt. onvervulde behoefte. En misschien wel het belangrijkste: kun je dit ook bespreekbaar maken? Neem de ander mee in wat jij belangrijk vindt (je waarden) en wat jouw behoeften zijn (wat je graag wil). In mijn loopbaantrajecten raad ik vaak aan om de waarden oefening ook aan je partner te geven en het te bespreken. Of met een goede vriend/vriendin. Het levert meer begrip op voor elkaar en het helpt om rekening te houden met datgene wat iemand echt belangrijk vindt. Maar hoe bespreek je je frustratie op een constructieve manier, zeker in een zakelijke context? Maandag deel ik vier stappen hoe je dit professioneel aanpakt vanuit verbinding! ------- Ben je benieuwd naar jouw top 5 waarden? Download de Waardenoefening incl. 5 reflectievragen. Je top 5 waarden geven richting in het ontdekken welke baan bij jou past: Sluit jouw werk voldoende aan op jouw belangrijkste waarden? En als je niet lekker in je werk zit, kijk dan eens naar je waarden. Zou het kunnen dat één van je waarden in de knel zit? 
0 Opmerkingen
Reacties deelnemers: - Fijn om te merken dat meer mensen hier tegenaan lopen en je te herkennen in anderen. Ik ben niet alleen. - Ik voel dat er iets moet veranderen. Het is nu echt tijd voor actie! - Wat fijn om dit in een groep te doen, zulke verfrissende invalshoeken. - Ik voelde me erg op m’n gemak waardoor ik veel gedeeld heb. - Goed om vanuit rust hiermee aan de slag te zijn. - Dit is een fijne start van mijn loopbaantraject, nu wil ik verder! - Het geeft veel positieve energie☀️ Voor mezelf is het ook een manier om te kijken: hoe bevalt dit? Wil ik dit vaker doen? (Zeker, smaakt naar meer! Waarbij het ook even wennen is, ik ben gewend om bij individuele coaching heel erg de diepte in te gaan, dat kan nu niet. Maar hier is de kracht van de groep weer heel waardevol!) Hoe zit jij in je werk? Kun jij je talenten voldoende kwijt in je werk? En als je een belangrijk talent niet kwijtkunt, geef je jezelf dan de kans om te ontdekken en te experimenteren hoe iets nieuws in je werk bevalt (zoals een nieuwe taak of rol), zoals ik met de workshops?  |
YvonneKorte (en soms lange) posts voor persoonlijke en professionele groei. Archieven
September 2024
Categorieën
Alles
|
RSS-feed
|
|
|
