Yvonne Sprick | De loopbaancoach van Zwolle.
  • Home
  • Gratis
    • Gratis carriereboost gesprek
    • Carriereboost Update
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact
  • Home
  • Gratis
    • Gratis carriereboost gesprek
    • Carriereboost Update
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact
Search

Wat is jouw droombaan?

4/3/2022

0 Reacties

 
Foto
Stel, je wordt wakker en alles is mogelijk. Er is geld genoeg, je hebt tijd genoeg, je mag wonen waar je wilt en doen wat je wilt... Wat is jouw droombaan?

Deze week heb ik veel gesprekken gevoerd over de droombanen van mensen.
Wat trekt je zo aan in dit beroep, wat brengt dit werk jou, wat doe je op een dag? Maar ook: wat zijn de nadelen en wat houd je tegen om dit daadwerkelijk te gaan doen? Vaak liggen er een aantal passies onder, niet zelden onbewust. En veel mensen denken vooral in alles wat er niet mogelijk is. Hier liggen vaak belemmerende overtuigingen onder. Onzekerheid, ik kan het niet, ik mag geen fouten maken, wat zal iedereen om me heen wel niet denken? 
Terwijl, als je er dieper over in gesprek gaat, je grootste passies juist boven komen drijven en die drempels vaak prima op te lossen zijn. Stapje voor stapje. 

​Je moet nog zo lang werken. Je legt je leven niet vast door nu iets anders te gaan doen. 
​Een nieuwe baan aangaan, betekent niet dat je dat de rest van je leven moet gaan doen. Mijn visie is dat wanneer jij je passie volgt, je werk je veel energie geeft. Vaak vind je dan ook wel een oplossing voor eventuele obstakels. Omdat je doet wat je écht interessant vindt en waar je energie van krijgt.
​

Zo gaaf welke droombanen mensen meenemen naar mijn praktijk. Ter inspiratie:

Zo droomde.....
...de salesmanager van een baan als deurwaarder.
..de jurist van een baan als interieurstylist.
..de opticiën van een baan als littekenspecialist.
..de bedrijfsvoeringsmedewerker van een eigen Italiaanse delicatessenwinkel.
..de leerkracht van een baan als tv-presentator.
..de HR-adviseur van een baan als wandelaar.
..de video marketeer van een baan als goudsmid.
..de controller van een eigen bierbrouwerij.
..de management-assistent van een baan als manager van een kinderopvang.
..de bestuurssecretaris van een eigen praktijk als loopbaancoach.

Die laatste ben ik trouwens zelf ;-)
Ook ik had voor de start van mijn eigen praktijk belemmerende gedachten: er zijn al zo veel coaches, kan ik hier wel mijn brood mee verdienen, mijn man heeft al een eigen bedrijf, is dat wel verstandig?

Maar weet je, als er iets is wat ik belangrijk vind, is het wel dat je je passie volgt, je dromen najaagt.
Doen wat je écht wilt. Want wat is het ergste wat er kan gebeuren? Dat het niet gaat zoals je had verwacht. Dan heb je het in ieder geval geprobeerd en er vast een hoop van geleerd. Je komt er maar op een manier achter, en dat is het gewoon gaan doen! 

En nu?
Heb ik een goed lopende praktijk en ben ik ontzettend blij dat ik de sprong gewaagd heb. Ondanks de stemmetjes die soms zeiden dat het me misschien niet ging lukken, heb ik doorgezet. Ik heb ervoor gekozen om mijn passie te volgen. Ik sta stevig in mijn schoenen. Mijn werk als loopbaancoach geeft me veel energie. En dat gun ik jou ook, een baan die bij jou past en waar je energie van krijgt!

En... wat is jouw droombaan?
0 Reacties

Hoe maak je keuzes die echt bij jou passen?

26/1/2022

0 Reacties

 
Foto
Sta jij nu voor een grote keuze en zit je enorm te twijfelen wat je moet kiezen? Hoe maak je nou keuzes die echt bij jou passen?

Ik vraag klanten aan het begin van het gesprek vaak waar ze op dat moment tegenaan lopen. Gister vertelde een klant dat hij voor een grote keuze staat. Hij heeft meerdere aanbiedingen gekregen voor een nieuwe baan, maar hoe maakt hij nou de juiste keuze, na een aantal werkervaringen die minder goed uitpakten dan gehoopt?

Daar heb ik een tip voor! Deze tip gaat over jouw interne kompas, ontwikkeld door Evelyne Meens. 

Jouw interne kompas
Bij het maken van keuzes kun je je interne kompas inzetten om richting te krijgen. Je interne kompas bestaat uit drie onderdelen: je interesses, je waarden en je doelen. Ik loop ze alledrie kort langs:

1. Interesses: Wat vind je interessant?
Welke activiteiten vind je leuk om te doen? Wanneer heb je het meest plezier? Het gaat om de activiteiten die je doet. Wat doe je dan precies, wat is jouw aandeel, wat geeft voldoening en waar ben je trots op? Jouw interesses geven aan dat je intrinsiek gemotiveerd bent. 
Foto

Meer lezen
0 Reacties

Mindwandering

12/1/2022

0 Reacties

 
Foto
Een mooi woord. Mindwandering. 
​
Je gedachten de vrije loop laten. Hoe vaak doe je dat eigenlijk echt?

Vanaf dat ik mijn ogen opendoe 's ochtends vroeg tot 's avonds pakweg 19.30 uur ben ik bezig. Voornamelijk met anderen; met m'n gezin, met m'n klanten en met m'n bedrijf. Met gauw naar huis fietsen en de kinderen weer ophalen, met koken, eten, kids in bad en naar bed brengen. Nog even wat voorbereiden voor de volgende dag..

Ons hoofd is altijd 'aan'. Ook voor en na het werk: Als ik me 's ochtends opmaak, luister ik graag naar Radio 1. Als ik kook of de was opvouw, dan luister ik het liefst naar een interessante podcast. Als ik tv kijk, check ik nog even m'n mail en social media. Als je je tijd maar zo efficiënt mogelijk besteedt, lijkt de gedachte hierachter. 

En dan is er 's avonds even een momentje zonder al te veel afleiding; want dan laat ik onze bouvier Ryva uit. Dan check ik geen social media, luister ik geen podcast, voer ik geen telefoongesprekken. En dan kunnen mijn gedachten afdwalen. Verwerken. Reflecteren. Dromen. Het zijn vaak díe momenten, waarin ik niet bezig ben met werk of met anderen, maar juist de boel even loslaat, waarop ik de beste ideeën en inspiratie krijg of even de boel op een rijtje zet. Mindwandering is goed voor je creativiteit. 

Voor je geestelijke gezondheid is het essentieel dat je even niets aan je hoofd hebt, zodat je gedachten kunnen afdwalen. 

Mindwandering. Ik maak er graag Mindwandeling van. Waarom eigenlijk wachten tot vanavond? Ik ben even m'n mind aan het uitlaten!

#mindwandering #mindwandeling #mindfulness #beweging #wandelen #bouvier #brein #meditatie #mindset #gedachten #dromen #natuur #rust #reflecteren #verwonderen #verwerken
0 Reacties

Vanaf mijn nieuwe kantoor: proost op het nieuwe jaar!

4/1/2022

0 Reacties

 
Foto
Afgelopen maandag stapte ik mijn nieuwe kantoor binnen. Mijn eerste werkdag op mijn nieuwe werkplek. Een gevoel van dankbaarheid en trots gaat door me heen. Dit is de plek waar ik vanaf nu mijn coachees begeleid in hun loopbaantrajecten naar meer plezier in hun werk.

Als ik voel dat ik iets echt wil, dan trek ik de stoute schoenen aan en ga ik er volledig voor. Enerzijds geeft deze warme werkplek rust. Anderzijds geeft het volle bak inspiratie. Een fijne start van 2022.

Hoe start jij het nieuwe jaar? Start je vanuit rust en vertrouwen? Of vanuit onrust en twijfels over je huidige werk? 

Ben jij ook op zoek naar een werkplek die rust geeft, inspireert en waarin je je talenten kwijt kunt? Maar vind je het moeilijk om de stoute schoenen aan te trekken, omdat je geen idee hebt wat je dan zou willen? Of voel je je gefrustreerd omdat je solliciteert, maar tot nu toe zonder succes?

Ik begeleid je graag, zodat jij ook dit jaar kunt proosten op jouw werkgeluk!

Proost, ik wens jou een gezond, liefdevol en gelukkig 2022!
​
​(Gelijk een kleine preview van mijn nieuwe kantoor, voor en na ;-))
Foto
Foto
0 Reacties

Sluit jij 2021 af met zicht op een nieuw begin?

16/12/2021

0 Reacties

 
Foto
Misschien sta je elke dag wel met minder plezier op om aan het werk te gaan. Je werkt nog tegen alle deadlines aan voor de kerst. Je hikt er al een hele tijd tegen aan. Je wordt niet blij van je werk. Maar je weet ook niet wat je wel wil.

Je hebt straks misschien even vakantie. Tijd om even bij te tanken. Maar daarmee zijn de issues waar je nu tegenaan loopt niet opgelost, als je in januari weer begint. 

Het nieuwe jaar ligt voor je. Is dit het jaar van jouw nieuwe start? Wil je het jaar afsluiten met zicht op een nieuw begin?

Ik help je graag in de zoektocht naar welke baan bij jou past, wat jouw talenten zijn, wat je belangrijk vindt in je werk en hoe je daar komt. Zodat jij in 2022 kunt doen wat je écht leuk vindt en waar je voldoening uithaalt. Dat gaat je rust, werkgeluk en inspiratie geven. 

Maak alvast een afspraak voor een gratis carrièreboostgesprek, zodat jij 2021 ook afsluit met zicht op een nieuw begin. Je bent van harte welkom! 

PS: ga jij wel met plezier naar je werk, maar ken je iemand die je ziet strugglen en die je graag een nieuwe start gunt? Deel gerust dit bericht.
0 Reacties

"Met de secretaresse van meneer Reitsma, van bedrijf Lente!"

6/10/2021

0 Reacties

 
Foto
"Zegt u het maar? U wilt een afspraak maken? Ja, volgende week woensdag. Om 10 uur. Daag!" 

Vandaag start de Kinderboekenweek over 'Worden wat je wil'. Ik stelde gister de vraag wat jij als kind wilde worden. Waar droomde je van? En waar was je goed in? Welke interesses had je? En: wat ben je uiteindelijk gaan doen?
 
Zelf wilde ik als 10-jarige graag secretaresse worden. 
Onze buurvrouw was secretaresse en dat vond ik erg interessant. Ik heb haar nog geïnterviewd voor mijn werkstuk over Secretaresse in groep 7.  Mijn buurmeisje en ik speelden vaak secretaresse: bellen, typen, schrijven en afspraken maken (“Met de secretaresse van meneer Reitsma, van bedrijf Lente!”). Op de computer maakten we complete afsprakenlijsten. Verder hadden we een strijkplank die diende als bureau, een los toetsenbord, een oude telefoon en een stapel briefpapier, enveloppen en etiketten. Ik vond het heerlijk om te doen. 

Toen ik als 17-jarige een opleiding moest kiezen wilde ik verpleegkundige worden of ergo therapeut, leerkracht, of ik wilde iets doen met toerisme, taal of communicatie. Ik ben uiteindelijk Communicatiemanagement gaan studeren.  ​
Foto

Meer lezen
0 Reacties

Worden wat je wil

4/10/2021

0 Reacties

 
Foto
Op 6 oktober is het Kinderboekenweek met als thema 'Worden wat je wil'.
​
Wat een mooi thema. Op school wordt er spelenderwijs uitgebreid kennisgemaakt met allerlei beroepen. ​Complete kapsalons, dierenartsen, brandweerkazernes en bakkerijen worden ingericht in de klas.
 
Mijn dochter is 3 jaar en we namen vorige week een kijkje bij de peuterochtend van de basisschool waar zij straks naartoe gaat. Daar was een kapsalon ingericht in de kleuterklas. Een jongen van 4 jaar was druk in de weer met een pop met veel haar en een föhn. Mijn vader, die kaal is, nam een kijkje en de jongen vroeg of hij het haar van mijn vader mocht verven. 'Alle drie?' vroeg mijn vader. 'Ja!' Geduldig nam mijn vader plaats in de kapsalon. En de jongen ging enthousiast aan de slag om de baard van mijn vader met een tondeuse onder handen te nemen, zijn haar rood te verven met een kwast, de baard te steilen met een steiltang en zijn haar te drogen met een föhn. De jongen vond het prachtig (en wij ook!)

Meer lezen
0 Reacties

In de media!

13/9/2021

0 Reacties

 
Foto
 Yvonne Sprick, loopbaancoach in Zwolle, biedt in de 'Week van de Loopbaan' gratis loopbaancoaching aan.

Meer lezen
0 Reacties

Personal branding: 10 tips om jezelf te positioneren op je werk

12/7/2021

0 Reacties

 
Foto
Als je maar genoeg je best doet op je werk, val je vanzelf positief op, toch? 

Niet dus.

Toon zelfleiderschap en neem de touwtjes in handen. Ik deel 10 tips met je hoe jij jezelf positioneert op je werk.

​Vorige week stond er een leuk artikel in het FD over personal branding: ‘Zo maak je van jezelf een merk’ door Susan Sjouwerman. Veel werknemers werken keihard, in de hoop dat het opvalt en ze vanzelf beloond zullen worden voor hun harde werken en hun flexibele houding. In de praktijk gebeurt dat echter nauwelijks. 

Als jij een carrièrestap wil maken, moet je zelf de touwtjes in handen nemen. Zelfleiderschap tonen en je toegevoegde waarde laten zien. Maar hoe dan?

Ik deel 10 tips met je:
Foto

Meer lezen
0 Reacties

Stralende ogen werken aanstekelijk

5/7/2021

0 Reacties

 
Foto
Hoe spreek jij over je werk? Gaan je ogen stralen als je over je werk vertelt? 
Als je met passie spreekt over je werk dan draag je dat ook uit. Je houding verandert, je lacht. Je enthousiasme werkt aanstekelijk. 
  • Passie voor het maken van het verschil in het leven van de mensen die jij helpt.
  • Passie voor jouw klanten / jouw cliënten / gebruikers / jouw doelgroep.
  • Passie voor je product of voor jouw dienst.
  • Passie voor wat het jou zelf oplevert. 

​Als je vol energie en bevlogenheid vertelt over je werk, willen mensen bij je in de buurt zijn. Je uitstraling werkt aanstekelijk. Het trekt mensen aan. 

Krijg je juist geen energie van je werk? Of heb je geen idee wat je nou eigenlijk echt wil, wat jouw passie is? Plan dan een gratis carrièreboost gesprek in. In een half uur denk ik met je mee en krijg je drie waardevolle tips!
Foto
0 Reacties

    Yvonne

    Korte posts voor persoonlijke en professionele groei.

    Archieven

    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Juli 2021

    Categorieën

    Alles
    Ambitieus
    Beroep
    Bezinnen
    Carrière
    Dromen
    Gratis Carriereboostgesprek
    In De Media
    Interesses
    Journalen
    Kiezen
    Kinderboekenweek
    Leiderschap
    Leven Lang Ontwikkelen
    Nieuw Begin
    Nieuwe Start
    Ontslag
    Pas Op De Plaats
    Passie
    Perfectionisme
    Persbericht
    Personal Branding
    Reflectie
    Stralen
    Stress
    Talenten
    Twijfels
    Week Van De Loopbaan
    Werkgeluk
    Worden Wat Je Wil

    RSS-feed

    Aanmelding gratis Carrièreboost Update met tips en inspiratie over carrière, werk-privé balans, loopbaankeuzes, personal branding en nog veel meer:

    (2x per maand in je mailbox, afmelden kan altijd)​

Verzenden
Sitemap:
  • Home
  • Gratis carriereboost gesprek (30 min)​
  • Gratis carriereboost update in je mailbox
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact

​Alle foto's van Yvonne buiten zijn gemaakt door fotograaf: Yara Dragt

Contact:

Stuur me een e-mail.
Of bel me.

Foto
Lid van: Noloc, aspirant lid van vereniging voor loopbaanprofessionals.

  • Home
  • Gratis
    • Gratis carriereboost gesprek
    • Carriereboost Update
  • Loopbaancoaching
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact