Het is nogal wat om te concluderen dat de baan waarvoor je zo hard werkt niet bij je past...28/11/2022
Maar hé! Waar wacht je op?
Tot je ontslagen wordt? Tot je volgend jaar tot de ontdekking komt dat je op hetzelfde punt staat als waar je nu staat, maar dan compleet verzuurd in je werk? Of tot iemand je een andere baan aanbiedt, waar je zo in kunt rollen? Zonder je af te vragen of die baan wel bij je past? Hoe wil jij 2023 starten? Jij hebt zelf de touwtjes van je loopbaan in handen. Niemand anders. Met jezelf en met je toekomst bezig zijn geeft vaak alweer positieve energie! Tip: Beluister de podcast over hoe je erachter komt welke baan bij je past. Eén van mijn klanten schreef in zijn review: "Weet je niet meer waar je staat in je carrière, Yvonne weet er raad mee! Yvonne heeft mij geholpen om het stuur van mijn loopbaan weer in eigen hand te nemen. Met dit traject heb ik mijn huidige werkende leven even op stand-by kunnen zetten en weer durven dromen over wat wél bij mij past. Het blijft niet alleen bij dromen, acties om mijn droom waar te maken zijn eveneens ondernomen. Yvonne haar aanpak is zeer grondig; daar waar ik alleen gericht was op mijn toekomst, wist Yvonne eerst uit te zoeken waarom ik tot de situatie gekomen ben dat ik niet gelukkig ben met mijn huidige werk. Alleen met die kennis is het mogelijk om goede keuzes te maken richting de toekomst. Yvonne heeft een gedoofd vuurtje weer laten ontbranden." PS: Ik nodig jou ook uit om te dromen én om leiderschap te tonen. Je bent van harte welkom! Foto: Yara Dragt
0 Opmerkingen
Benieuwd naar een kijkje achter de schermen? Lees mee hoe mijn week was! Over o.a.: Keuzes maken, baan uitzitten, personal brand, nieuwe baan, cum laude en onzeker, lef vs. ruimte innemen, opnames campagne, congres, intervisiegroep, ACT, eigen bedrijf en taarten bakken...
Baan uitzitten Vervolgens heb ik een gratis carrièreboost gesprek met iemand. We bespreken waar ze tegenaan loopt. Ze weet niet goed wat ze wil, ze is eind vijftig en bang dat ze niet meer aan het werk komt. Als je nagaat dat je nog zo'n negen jaar moet werken, hoe belangrijk is het dan dat je met plezier naar je werk gaat! Het is zo zonde om een baan uit te zitten vanwege je leeftijd. Maak juist die nieuwe stap! Wat kan je gebeuren? Ik tip haar de podcast van Avondraad Zilveren Kruis waarin ik veel tips deel wat je zelf kunt doen als je niet goed weet welke baan bij je past en ik stuur haar tips voor haar CV. Daarna bereid ik mijn coachingssessies voor de volgende dag voor en stuur een aantal klanten de voorbereiding voor de volgende sessie. Ik werk mijn mail bij en sluit af. Ik stap op de fiets en haal de kinderen op bij mijn ouders. Ik drink een kop thee en blijf nog even kletsen. Personal brand: positieve boost 's Avonds werk ik nog even door, want ik sluit morgen weer een traject af en dan blikken we terug en kijken we vooruit. Ik deel de laatste sessie altijd een personal brand met een samenvatting van wat we in het loopbaantraject gedaan hebben, op max. 2 a4. Dit geeft nog even een positieve boost!
Woensdag Peutergym Vandaag is mijn vrije dag. Ik ga met mijn zoon naar peutergym. Daarna gaan we nog even shoppen, ik koop een nieuwe blouse. Met kibbeling in de tas fietsen we weer naar huis. Tijd om te lunchen.
Geen voorstander van 's Avonds helaas geen voetbaltraining voor mij, ik heb mijn knie geblesseerd. Hopelijk kan ik volgende week weer meetrainen. Omdat ik morgen de hele dag op een congres zit en vrijdag vrij neem, werk ik deze avond nog even door. Er moeten nog een aantal facturen en offertes opgemaakt worden. Ik ben geen voorstander van 's avonds werken, maar het is druk en soms is het even niet anders. Donderdag Event Om 7 uur zit ik op de fiets naar het station. Vandaag is het event van Noloc, de beroepsvereniging van loopbaancoaches. Mezelf blijven ontwikkelen in het loopbaanvak vind ik super leuk en heel belangrijk. Er staan hele mooie workshops op het programma. Ik volg er vier. Intervisiegroep opzetten Ik volg o.a. een interessante workshop over intervisie. Ik ben van plan om een intervisie groep voor loopbaancoaches op te zetten in de regio Zwolle. (Ben je loopbaancoach en heb je interesse? Laat het me gerust weten!) En ik hoor dat Noloc kwaliteitskringen in de regio's heeft. Daar ga ik achteraan. ACT Daarnaast volg ik een workshop over ACT, acceptance and commitment therapy. Ik wil daar alles over weten. Misschien ga ik me daar nog verder in specialiseren. Ik kom veel bekende gezichten tegen en ik ontmoet weer een hoop nieuwe mensen. Vol inspiratie stap ik weer in de bus en in de trein naar huis. Onderweg zie ik dat ik twee nieuwe aanmeldingen voor loopbaantrajecten heb ontvangen in mijn mailbox. Twee heren waar ik eerder een carrièreboostgesprek mee heb gevoerd die beiden graag aan de slag willen met hun loopbaanvraag. Ik begeleid hen graag. Voorlezen Helaas ben ik met enige vertraging thuis, waardoor mijn man iets te laat naar zijn bokstraining vertrekt. De kinderen hebben al gegeten en de pyjama's al aan. Ik ben gelukkig wel op tijd om mijn kinderen nog lekker voor te lezen en naar bed te brengen. Vrijdag
Doorverwijzing Vandaag neem ik vrij. Een collega loopbaancoach stuurt nog een appje of ze een klant naar me kan doorverwijzen. Ik bied hem een online kennismaking aan. Dat pak ik maandag verder op. Een eigen bedrijf combineren met thuis Onze zoon wordt dit weekend 3 jaar en het huis zit zaterdag vol met visite. Eén van de voordelen van het hebben van je eigen bedrijf is het indelen van je eigen agenda. Ik heb me voorgenomen om de vrijdagen voordat er iemand bij ons thuis jarig is, vrij te nemen. Zodat ik in alle rust kan taarten bakken. Mijn man is vrijdags vrij en samen doen we het huishouden. Gelukkig hebben we twee grote hulpen die helpen met schoonmaken (lees: de gang onder water zetten en dweilen met handzeep en afwasmiddel, dat schuimt zo mooi) ;-) Taarten bakken De intentie was goed, maar toch moet ik 's avonds om 21.30 uur nog beginnen met taarten bakken. Naja, ze smaakten er niet minder om! Ik kijk terug op een inspirerende week met hele mooie gesprekken. September, oktober en november zijn erg drukke maanden. Het maakt me bewust dat ik weer even moet opletten dat de balans goed blijft. Het ondernemerschap goed kunnen combineren met mijn gezin vind ik erg belangrijk. Ik doe mijn werk met veel passie en ik ben dankbaar hoe goed het gaat, zowel op werkgebied als privé. Dit gun ik anderen ook: met plezier naar je werk gaan, veel energie krijgen van je werk én het goed kunnen combineren met thuis!
Reacties deelnemers:
- Fijn om te merken dat meer mensen hier tegenaan lopen en je te herkennen in anderen. Ik ben niet alleen. - Ik voel dat er iets moet veranderen. Het is nu echt tijd voor actie! - Wat fijn om dit in een groep te doen, zulke verfrissende invalshoeken. - Ik voelde me erg op m’n gemak waardoor ik veel gedeeld heb. - Goed om vanuit rust hiermee aan de slag te zijn. - Dit is een fijne start van mijn loopbaantraject, nu wil ik verder! - Het geeft veel positieve energie☀️ Voor mezelf is het ook een manier om te kijken: hoe bevalt dit? Wil ik dit vaker doen? (Zeker, smaakt naar meer! Waarbij het ook even wennen is, ik ben gewend om bij individuele coaching heel erg de diepte in te gaan, dat kan nu niet. Maar hier is de kracht van de groep weer heel waardevol!) Hoe zit jij in je werk? Kun jij je talenten voldoende kwijt in je werk? En als je een belangrijk talent niet kwijtkunt, geef je jezelf dan de kans om te ontdekken en te experimenteren hoe iets nieuws in je werk bevalt (zoals een nieuwe taak of rol), zoals ik met de workshops? Ze kijkt schuin omlaag. Een trieste blik. Ze blijft even stil. Dan zegt ze: "Ik kwam bij jou omdat ik niet wist wat ik wilde qua werk. Nu weet ik eindelijk wat ik wil. Maar durf ik er niet voor te gaan. En tegelijkertijd baal ik daar weer van. Waarom kan ik er niet gewoon voor kiezen en het dan gaan doen?"
Hoe ga je daar ooit komen? Het is heel normaal dat je halverwege even vastzit in je zoektocht naar wat je precies wilt qua werk en hoe je daar komt. Dat je het even niet meer weet. In het begin is het leuk en nieuw. Daarna wordt het steeds concreter en komt het allemaal wel erg dichtbij. Vervolgens maken we het vaak heel groots en (onnodig) ingewikkeld. Dat kan onzekerheid en onrust opleveren. Je doel voelt heel ver weg en je ziet overal beren op de weg. Hoe ga je daar ooit komen? En wat moet je daarvoor loslaten, om die weg in te kunnen slaan? Ziektewinst Als je niets doet, niet in actie komt en blijft zitten waar je zit, dan levert dat ook 'winst' op. Ziektewinst noemen we dat. Er is iets wat het ons oplevert wanneer we niets doen. Bijvoorbeeld: het levert vastigheid op. Ondanks dat we niet gelukkig zijn in het werk, levert het ons wel vastigheid en zekerheid op. Het is iets wat je moet loslaten wanneer je een nieuwe (onzekere) weg inslaat. Dat kan voor onrust zorgen. En we houden het zelf in stand; blijkbaar is de pijn nog niet groot genoeg om in actie te komen. Maar ondertussen kriebelt dat verlangen om die nieuwe weg in te slaan. En het besef dat we eindelijk weten welke kant we op willen qua werk, maar het nog niet durven en daardoor tot stilstand komen, is dubbel frustrerend. Ik deel drie stappen die hierbij helpen: 1. Voelen (je buik) We hebben de neiging om frustraties weg te stoppen. Dat willen we niet voelen. Dat mag er niet zijn, want we moeten dóór. Wat mijn klant hielp was even 'zitten' met het gevoel en erkennen dat zij zich zo voelde. Niet het gevoel wegstoppen, maar toelaten. Soms moet je het frustrerende gevoel eerst toelaten, voordat je het kunt loslaten. 2. Rationeel (je hoofd) Wat ook hielp was kleine stapjes zetten in het onderzoeken van het beroep dat ze zo graag wil uitoefenen. Meer informatie verzamelen en gesprekken voeren zodat ze een beter beeld heeft van het werk. De boel op een rijtje zetten, overzicht krijgen en structuur aanbrengen aan haar gedachten. 3. Dromen (je hart) In de sessie hebben we haar missie opgeschreven. Dit ging een laag dieper dan het 'middel' waar ze naartoe werkte; het middel was in tussentijd haar doel geworden. Haar missie bracht haar weer terug bij wat ze daadwerkelijk wilde bereiken. Haar doel. Haar passie. Toen hebben we een oefening gedaan door vanuit drie rollen naar haar situatie te kijken: de Dromer, de Criticus en de Realist (gebaseerd op de Walt Disney oefening uit de NLP). Ik heb haar eerst aan het dromen gezet. Wat als ze dit echt ging doen? Hoe voelt dat? Hoe ziet dat eruit? Wat doe je? En vervolgens mocht haar criticus spuien waarom die daar zo onrustig van werd, welke risico's zijn er? We hebben afgesloten met de realist die kijkt wat er werkelijk speelt, wat werkelijk belangrijk is en welke boodschap die heeft voor de criticus en de dromer. Dat hielp verhelderend. "Eigenlijk valt deze stap wel mee. Ik kan het in kleine stapjes nemen. Dat geeft rust". Wil jij ook weten wat je wilt qua werk, maar heb je geen idee welke baan bij jou past? Kom dan naar de Workshop 'Welke baan past bij jou?' op vrijdag 19 aug. in Zwolle. Let op: Early bird tarief tot en met 7 aug. zolang er plek is! Tijd om te journalen.
Ik vind het heerlijk om in de zomer te reflecteren op waar ik stond, waar ik nu sta en wat ik wil. Maar het is nog leuker om die lessen om te zetten in actie. Tijd voor je doelen! Ik heb 10 vragen voor je in het GROW model gezet. Pak pen en papier en schrijf. GOALS 1. Wat is jouw doel? Maak 'm zo concreet mogelijk. 2. Nog 5 maanden tot eind 2022: Wat wil je eind dit jaar bereikt hebben? REALITY 3. Waar sta je nu ten opzichte van je doel? 4. Waar loop je tegenaan? Hoe komt dat? OPTIONS 5. Welke oplossingen zie je? 6. Wat kun je hier zelf aan doen? 7. Waar heb je hulp bij nodig? WILL DO 8. Actieplan: Welke acties ga je ondernemen en wanneer? Maak het zo concreet mogelijk. Plan het in, in je agenda. 9. Welke eerste stap zet je binnen 24 uur? 10. Geef jezelf een kans van slagen tussen 0 en 10 dat je dit eind 2022 hebt bereikt. Is dat confronterend? Wat staat jou nog in de weg? Word je blij genoeg van je doel? Om in actie te komen, moet je pijn groot genoeg zijn of je verlangen moet groot genoeg zijn... Is jouw doel gesteld vanuit het voorkomen van pijn of vanuit het realiseren van je verlangen? Ik ben benieuwd naar jouw doel! Wil je 'm met me delen via DM? PS: Is jouw doel een nieuwe baan, maar heb je geen idee welke baan bij jou past? Kom dan naar de Workshop 'Welke baan past bij jou?' op vrijdag 19 aug. in Zwolle. Let op: Early bird tarief tot en met 7 aug. zolang er plek is!
Wat ik belangrijk vind, is dat je de keuze voor een nieuwe baan niet maakt uit angst voor tekort! Bijvoorbeeld: je kiest nu voor een baan die min of meer 'per ongeluk' op je pad komt, uit angst dat je in september nog geen werk hebt. (Want wat zal je omgeving wel niet zeggen, als je even zonder werk zit. En dat in deze tijd..) Of je gaat volledig in op de uitnodiging van een recruiter voor een bepaalde baan. En voor je het weet, teken je een contract, zonder dat je je eerst goed verdiept hebt in wat jij nou eigenlijk zelf precies wilt qua werk.
Wat ik helaas ook zie, is dat mensen die diep ongelukkig zijn in hun werk, niet tot actie overgaan. Ze doen niets. Uit angst voor een onzekere toekomst. Het voelt te spannend. Of zij lopen vast omdat ze niet weten hoe ze de volgende stap mogen zetten en waar naartoe. Wat er dan gebeurt? Dan sta je volgend jaar nog steeds op ditzelfde punt. Je werkt niet met de passie waarmee je zou willen werken. De baan is toch niet zoals je verwacht had. Je concludeert dat het werk toch niet zo goed bij je past. Toen je daar kwam werken had je eigenlijk al je twijfels. En die heb je, als je heel eerlijk bent, nu nog steeds... Sta hier eens bij stil: maak jij je keuzes vanuit angst en onzekerheid of vanuit verlangen? Dit is één van de redenen waarom ik op vrijdag 19 augustus een workshop organiseer in Zwolle: Welke baan past bij jou? Zodat jij niet een baan kiest uit angst voor tekort (en volgend jaar op ditzelfde punt staat...) maar een baan kiest omdat je weet wat je wilt! Je bent van harte welkom bij mij op kantoor. PS: Goed om te weten: als je je uiterlijk 7 augustus aanmeldt, krijg je meer dan 20% korting en betaal je maar €97,- Zolang er plek is... (en als je hierover twijfelt, luister je dan naar je angst of je verlangen?)
|
YvonneKorte (en soms lange) posts voor persoonlijke en professionele groei. Archieven
September 2024
Categorieën
Alles
|
|
|