Yvonne Sprick | De loopbaancoach van Zwolle.
  • Home
  • Gratis gesprek
  • Loopbaancoaching
  • TMA
  • DISC / Drijfveren
  • Werkgevers
  • Blog
  • Over Yvonne
    • In de media
  • Contact
  • Reviews
  • Home
  • Gratis gesprek
  • Loopbaancoaching
  • TMA
  • DISC / Drijfveren
  • Werkgevers
  • Blog
  • Over Yvonne
    • In de media
  • Contact
  • Reviews
Search

Ik durf mijn baan niet op te zeggen

5/1/2024

0 Opmerkingen

 
Afbeelding
Ik durf mijn baan niet op te zeggen.
Drie tips voor een weloverwogen besluit.

Je baan opzeggen is niet niks. Het is een vervelende knoop om door te hakken… Maar je bent op. Je werk kost je veel energie, je bent gestrest en geïrriteerd. Thuis ben je niet te genieten: irritaties lopen op en je hebt weinig puf om nog maar iets naast je werk te doen. Het knaagt al jaren. Maar ontslag nemen, dat doe je niet zomaar. Daar moet je een heel goed plan voor hebben. En die heb je niet. Want wat wil je precies, wat is de volgende stap? En durf je de confrontatie met je werkgever wel aan te gaan? Confrontaties ga je immers liever uit de weg. 
Dit is zomaar een situatieschets van één van mijn coachees. Samen onderzoeken we welke baan bij hem past. Komt het wel erg dichtbij huis? Dan heb ik drie tips voor je, zodat je de juiste beslissing maakt:

 


Tip 1:  Waar loop je precies tegenaan in je werk? 
Wat is de oorzaak dat je niet met plezier naar je werk gaat? Ga even zitten en schrijf op waar je tegenaan loopt. Wat geeft jou onrust? Waarom ga je met zoveel tegenzin naar je werk? In een loopbaantraject onderzoek ik op zes niveaus waar je precies tegenaan loopt, onder andere:
  1. Gaat het om de inhoud van je werk (je taken en verantwoordelijkheden)?
  2. Of om de werkcultuur?
  3. Kun je je talenten onvoldoende kwijt?
  4. Welke belemmerende overtuigingen maken jou onzeker?
  5. Of zoek je meer zingeving in je werk? Wat zou dat voor jou zijn?

Tip 2:  Onderzoek je angst: waar ben je precies bang voor?
Stel je eens voor dat je morgen je baan opzegt. Wat is je eerste gevoel? Opluchting, of juist angst? Onderzoek dan waar die angst vandaan komt. Komt die voort uit onzekerheid over je eigen toekomst, of je de rekeningen straks nog kan betalen? 

Of ben je bang voor de reactie van je werkgever, bang dat je je collega's met extra werk opzadelt? Voel je je schuldig als je je baan opzegt?

Of weet je gewoon niet wat je wél wilt? En ben je bang om de verkeerde keuze te maken?


Weet je niet wat je wel wilt en durf je daarom niet weg te gaan? 
Een loopbaancoach kan je helpen ontdekken wat je precies wilt. Omdat je in een loopbaantraject onderzoekt wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, sta je ook sterker in je schoenen om weloverwogen keuzes te maken. 


Tip 3:  Ga in gesprek met je leidinggevende over waar je tegenaan loopt op je werk.
Hier hik je zelf natuurlijk ook al tegenaan, maar ga het echt doen. ​Is er begrip, dan kun je met je leidinggevende en met je loopbaancoach ook kijken hoe je meer talenten kwijt kunt in je huidige werk zodat je werk weer energie geeft. Of zijn er intern andere functies die jou aanspreken? Bespreek wat er mogelijk is. Of besluit samen dat het werk niet meer passend is. Steeds meer werkgevers bieden hun medewerkers een loopbaantraject aan om te ontdekken welke baan bij ze past. 

Wat ik regelmatig tegenkom is dat medewerkers het zo ver voelen oplopen, dat ze ook niet meer in gesprek met hun leidinggevende durven te gaan. Dit voelt onveilig. Ze zijn op hun hoede, bang voor de consequenties, bang voor afwijzing. Hier liggen nog veel kansen voor werkgevers en HR professionals, daar schrijf ik een apart artikel over. 

Voel je je vastzitten in je huidige baan en vind je het fijn als ik even met je meedenk? Plan hier een gratis carrièreboostgesprek in: https://www.yvonnesprick.nl/gratisgesprek.html ​
​
0 Opmerkingen



Laat een antwoord achter.

    Yvonne

    Korte (en soms lange) posts voor persoonlijke en professionele groei.

    Archieven

    Juni 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Mei 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Juli 2021

    Categorieën

    Alles
    Aanvaarden
    Aardig Gevonden Worden
    Actie
    Ambitieus
    Authenticiteit
    Beroep
    Bezinnen
    Burnout
    Carrière
    Carriereswitch
    Charisma
    Column
    Cum Laude
    Doelen
    Drijfveren
    Dromen
    Energie
    Erbij Horen
    Excuses
    Experiment
    Feest
    Gouden Kooi
    Gratis
    Gratis Carriereboostgesprek
    Imperfectie
    In De Media
    Interesses
    Intervisie
    Je Hoofd Boven Het Maaiveld
    Jezelfzijn
    Jobcrafting
    Journalen
    Kantoor
    Kiezen
    Kinderboekenweek
    Knoop In Je Maag
    Lef
    Leiderschap
    Leven Lang Ontwikkelen
    Loopbaantraject
    Loslaten
    Loyaliteit
    Maandag
    Nieuw Begin
    Nieuwe Baan
    Nieuwe Start
    Ongelukkig
    Ontdekken
    Ontslag
    Onzeker
    Oorzaken
    Opstarten Na Vakantie
    Pas Op De Plaats
    Passie
    Perfectionisme
    Persbericht
    Personal Branding
    Podcast
    Positief
    Prestatiedrang
    Reflectie
    Rust
    Stoppen
    Stralen
    Stress
    Talenten
    Twijfels
    Veiligheid
    Waarden
    Week Van De Loopbaan
    Week Van Yvonne
    Werkdruk
    Werkgeluk
    Werkgever
    Werkplezier
    Winactie
    Worden Wat Je Wil
    Workshop
    Zekerheid
    Zelfleiderschap
    Zelfvertrouwen
    Zichtbaar

    RSS-feed

    Aanmelding gratis Carrièreboost Update met tips en inspiratie over carrière, werk-privé balans, loopbaankeuzes, personal branding en nog veel meer:

    (2x per maand in je mailbox, afmelden kan altijd)​

Verzenden

Beroepscode professionele coaching:

Afbeelding
Sitemap:
  • Home
  • Gratis kennismakingsgesprek (30 min)​
  • Loopbaancoaching
  • Talent Motivatie Analyse (TMA)
  • DISC / Drijfveren
  • Werkgevers
  • Over Yvonne
  • Blog
  • In de media
  • Reviews
  • Contact

​Fotograaf: Liesbeth van Asselt.

​Foto's van Yvonne buiten zijn gemaakt door fotograaf: Yara Dragt

Contact:

Stuur me een e-mail.
Of bel me.

Foto
Ik ben Register Loopbaanprofessional, Noloc gecertificeerd. Dat is het keurmerk voor loopbaanprofessionals. 

Juridisch:
  • ​Op al mijn diensten zijn mijn Algemene voorwaarden van  toepassing.
  • Bekijk mijn Privacyverklaring.
  • Bekijk mijn Cookieverklaring.

  • Home
  • Gratis gesprek
  • Loopbaancoaching
  • TMA
  • DISC / Drijfveren
  • Werkgevers
  • Blog
  • Over Yvonne
    • In de media
  • Contact
  • Reviews